La barre fuzion est un cours qui allie les mouvements dansés, combinés aux fondamentaux du pilates en passant par des positions de yoga. Le cours se déroule au sol, debout et parfois à la barre de danse, tout ça en musique ! 

Objectif :  Se muscler en finesse et en profondeur, entretenir sa souplesse, fortifier son centre, sa posture, son équilibre, conscientiser le mouvement en musique et dans la respiration.

Cours d’1h.